FSC-CCOO Galicia | 12 Outubro 2025.

  • Menú Documentos

    O traballo, un factor crave na saúde mental

      O 10 de outubro celebrouse o Día Mundial da Saúde Mental lembra que o traballo e as condicións nas que este se desenvolve teñen un impacto directo sobre a saúde mental das persoas traballadoras. O sindicato afirma que ditas condicións son avaliables e, sobre todo, evitables, polo que esixe medidas urxentes que aborden as causas estruturais do malestar psicolóxico nos centros de traballo.

      10/10/2025.
      Dia Mundial da Saude Mental

      Dia Mundial da Saude Mental

      CCOO asegura que no noso país o 40% das persoas traballadoras identifica o traballo como causa principal de #estrés, ansiedade ou depresión, unha cifra moi superior á media europea, situada no 29%. Ademais, case a metade (49%) afirma estar exposta a presións de tempo ou sobrecarga laboral, unha situación que se debe a que España atópase entre os países europeos que menos iniciativas aplican para previr os riscos psicosociais.

      Riscos psicosociais e efectos na saúde

      A evidencia científica sinala que as altas esixencias cuantitativas -é dicir, ter máis carga de traballo da que se pode realizar na xornada laboral-, a baixa autonomía, a imposibilidade de aplicar habilidades e coñecementos nas tarefas, ou a inseguridade no emprego, están estreitamente relacionadas cun maior risco de padecer trastornos mentais. Entre os datos máis relevantes, CCOO destaca que:on case inexistentes. Ademais, o consumo de antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos é entre 1,5 e 3 veces superior en mulleres que en homes.

      · Estar exposto a altas esixencias laborais e baixo control aumenta un 77% o risco de padecer depresión e un 16% as posibilidades de consumir psicotrópicos.

      · A inseguridade laboral –preocupación pola perda de emprego ou cambios nas condicións de traballo- incrementa un 61% as probabilidades de sufrir depresión, un 77% as de padecer ansiedade e un 30% as posibilidades de consumir psicotrópicos.

      · As altas esixencias cuantitativas xunto coas baixas compensacións económicas ou de recoñecemento incrementan ata o 66% o risco de depresión.

      · A violencia ou as ameazas no traballo aumentan un 42% o risco de depresión e un 49% os trastornos do soño.

      · O conflito entre traballo e familia incrementa ata o 26% o consumo de psicotrópicos.

      Estudos realizados en 2003 constataron que as altas esixencias cuantitativas aumentan un 23% as probabilidades de sufrir depresión, as esixencias emocionais un 21%, o baixo control sobre o traballo un 25%, o escaso apoio de compañeiras e compañeiros un 37%, e o baixo apoio de superiores un 33%.

      En conxunto, os datos indican que entre o 11% e o 27% dos trastornos e as enfermidades mentais en España poderían previrse se se eliminase a exposición a estes danos e modificásense as condicións laborais que os provocan.

      A pesar das evidencias, CCOO asegura que son insignificantes as empresas que modifican estas condicións de traballo, que enferman aos seus persoais, e cambian as prácticas de xestión laboral para evitar a exposición nociva aos riscos psicosociais.

      Desigualdades de xénero na saúde mental

      O sindicato tamén advirte das desigualdades de xénero na saúde mental e de diagnósticos de ansiedade e/o depresión. Así, constatouse que as mulleres alcanzan taxas significativamente máis altas de depresión: unha 9,2% fronte ao 4% en homes, segundo datos de 2023.

      Ademais, as mulleres reciben máis diagnósticos e prescricións de psicofármacos, especialmente nos grupos socioeconómicamente máis desfavorecidos fronte aos grupos sociais máis privilexiados nos que son case inexistentes. Ademais, o consumo de antidepresivos, ansiolíticos e hipnóticos é entre 1,5 e 3 veces superior en mulleres que en homes.

      Por todo iso, CCOO reclama políticas de prevención efectivas, avaliación real dos riscos psicosociais e unha maior implicación institucional para protexer a saúde mental, imprescindible no dereito a un traballo digno e seguro.

        •